부드러운 요가 동작을 따라 흐르듯 움직이며 고요한 자연 속에서 마음은 차분해지고, 몸은 생기롭게 깨어납니다. 흔들리는 나뭇잎 소리와 새들의 지저귐이 하루를 긍정적으로 시작할 수 있는 평화로운 분위기를 만듭니다. 몸과 마음, 그리고 영혼을 어루만지는 홀리스틱 웰니스를 경험해 보세요.
JW 메리어트 카오락 리조트 & 스파
웰니스의 세계
습지 라군과 열대 바다 사이에 자리한 JW 가든은 고요한 웰니스 안식처입니다. 농장과 야생의 자연이 어우러진 JW 가든에서 세심하게 설계된 맞춤형 경험을 통해 삶의 속도를 늦추고, 나를 다시 들여다보며, 몸과 마음, 그리고 영혼을 돌볼 수 있습니다. 모든 것이 멈춘 듯한 고요의 순간. 놀라움의 순간. 그리고 떠나고 싶지 않은 순간에 머물러 보세요.
라군 위에서 즐기는 선라이즈 요가
고요한 라군에서 즐기는 카약
모든 기기를 잠시 내려놓고, 프라이빗 라군 한가운데로 천천히 노를 저어보세요. 새들의 지저귐과 산들바람을 배경으로, 노 젓는 소리만이 들리는 자연의 고요와 아름다움에 몰입하는 시간. 라군의 고요함과 나를 감싸는 평온함 속에서 일상의 걱정은 모두 내려놓은 채 진정 중요한 것에 집중해 보세요.
자연 속 소리 치유 명상
몸과 마음, 영혼이 조화를 이루는 고즈넉한 여정. 마음을 편안하게 해 주는 소리 치유 명상의 세계에 푹 빠져보세요. 눈을 감고, 고대 히말라야 싱잉볼의 잔잔한 울림과 선율에 나를 맡겨보세요. 평온함이 울려 퍼지는 순간, 평화로운 자연의 시간 속에서 긴장은 서서히 풀리고, 그 자리를 깊은 이완과 내면의 균형이 채워갑니다.