The Westin Dragonara Resort – Einrichtungen

Fitnessstudio

Bleiben Sie im The Westin Dragonara Resort energiegeladen und Ihrer Wellness-Routine treu. Das Resort verfügt über ein modernes, voll ausgestattetes und klimatisiertes Fitnessstudio WestinWORKOUT® für Kraft-, Cardio- und Funktionstraining. Außerdem gibt es einen beheizten Innenpool – die perfekte Balance zwischen Sport und Entspannung. Ob Sie Ihre gewohntes Trainingsprogramm beibehalten oder sich während Ihres Urlaubs erholen möchten: Sie erwartet ein komfortables und inspirierendes Fitnessumfeld. Alle Gäste des Resorts können das Fitnessstudio und den Innenpool kostenlos nutzen. Bitte beachten Sie, dass das Mindestalter für die Nutzung des Fitnessstudios 16 Jahre beträgt und Gäste unter 16 Jahren den Innenpool bis 19.00 Uhr nutzen dürfen.

Energiegeladener Aufenthalt: Fitnesskurse in unserem Studio

Unser hoteleigenes Fitnessstudio bietet ein abwechslungsreiches Wochenprogramm, das Energie spendet, Ihre Muskulatur stärkt und regeneriert. Das Angebot beinhaltet Krafttraining mit Langhanteln und Widerstand, um Muskeln aufzubauen, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Ausdauer zu verbessern, sowie dynamische Cycling-Einheiten, die intensive Fahrten mit Toning und HIIT-Intervallen kombinieren. Zu den Angeboten für Körper und Geist gehören Pilates und Vinyasa Flow Yoga, die sich auf die Stabilität des Rumpfs, Flexibilität, Haltung, kontrolliertes Atmen und Entspannung konzentrieren. Unsere beliebten Aqua-Kurse sind hocheffektiv: Der natürliche Wasserwiderstand optimiert die Fitness, ohne die Gelenke zu belasten. Intensives Zirkel- und Ganzkörpertraining verbessert die Kondition, verbrennt Kalorien und motiviert. Mit Kursen für jedes Fitnesslevel tragen unsere Angebote dazu bei, dass Sie sich während Ihres gesamten Aufenthalts stark, ausgeglichen und revitalisiert fühlen.

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WestinWORKOUT® Mitgliedschaften

Es gibt exklusive Mitgliedschaften mit Zugang zu unseren erstklassigen Fitnessgeräten. Für weitere Informationen zu den Mitgliedschaftspreisen wenden Sie sich bitte an das Team unseres Fitnessstudios.

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Wertvolle Augenblicke verschenken

Verwöhnen Sie einen besonderen Menschen und verschenken Sie mit unseren Geschenkgutscheinen Wellness pur. Diese Gutscheine können für Hotelaufenthalte, Restaurantbesuche, Spa-Erlebnisse und Fitnessmitgliedschaften eingelöst werden und bieten somit die perfekte Möglichkeit, das Erlebnis im Westin Dragonara Resort mit anderen zu teilen. Sie eignen sich ideal für jeden Anlass und bieten flexible Möglichkeiten, unsere erstklassigen Annehmlichkeiten zu genießen, darunter exklusiver Zugang zu unserem voll ausgestatteten Fitnessstudio WestinWORKOUT®.

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Personal Training & Körperfettanalyse

Ihr persönliches Fitnesserlebnis

Unser Fitnessstudio bietet personalisiertes Einzeltraining an, das auf Ihre individuellen Ziele zugeschnitten ist – ob Sie Ihre Kraft steigern, Ihre Fitness verbessern, Ihre Technik perfektionieren oder während Ihres Aufenthalts motiviert bleiben möchten. Gäste können außerdem von unserem Körperfetttest profitieren, der wertvolle Einblicke in den allgemeinen Gesundheits- und Fitnesszustand bietet. Die Bewertung berücksichtigt wichtige Indikatoren wie Anteil und Gewicht von Körperfett, fettfreie Masse und deren Anteil, Wassergehalt im Körper, BMI, Grundumsatz (Basal Metabolic Rate) sowie gesunde Fett- und Wasserbereiche. Diese detaillierte Analyse hilft dabei, Fortschritte im Blick zu behalten, realistische Ziele zu setzen und effektiver sowie personalisierter zu trainieren, damit Sie während Ihres Aufenthalts bei uns optimal von Ihrem Fitnesserlebnis profitieren.